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心情低落怎么找人聊天,一个人孤独焦虑不开心的时候该怎么办?您好!很高兴回答你的问题。在孤独、焦虑、不开心的时候我推荐以下几种方法:1. 可以根据自己的兴趣爱好,去做一些自己想做的事情。让自己充分忙碌起来,这样就可以忘了孤独焦虑。所以千万不能